Motify 1-to-1

Motify is a convenient way to begin to engage with a personal trainer via video chat online

Start for free

Дарья Еронен

Привет! Я Даша и я буду вам полезна, если ты: - Хочешь быстро и легко восстановиться после родов; - Хочешь быть подвижной, здоровой и уверенной в себе мамой; - Хочешь стать спокойной и довольной жизнью; - Хочешь чтобы спина не болела; - Хочет, чтобы Прошла головная боль и хроническая усталость; - Хочешь чувствовать себя легко и быть ГИБКОЙ; - Хочешь здоровый и красивый шпагат; который принесёт не только классные фото в соц.сети, но и здоровье вашему телу; - Хочешь восстановить гормональный фон и перестать пить таблетки (щитовидная железа, поджелудочная, желчный, ЖКТ, органы малого таза и т.д.) - Хочешь родить здорового малыша, без разрывов и естественными родами; - Хочешь забеременеть и вылечить бесплодие; Йога - это универсальный инструмент, который быстро приводит в работу весь организм, нужно только ваше желание ОБО МНЕ: Я профессиональная спортсменка с 6 лет. КМС по баскетболу. Я была успешным спортсменом, но получив травмы приняла решение уйти из спорта и начать восстанавливать своё здоровье Для этого я погрузилась в изучение анатомии, физиологии и биомеханики человека, потому что бездумно качать мышцы или их тянуть было не для меня. С 2006 года я начала проводить свои первые групповые тренировки по аэробике и фитнесу с собственным весом. Позже перешла на сторону йоги, поняв что эта нагрузка может быть в разы эффективнее и полезнее В 2009 я поступила в УРАЛГуфк на кафедру теории и методики оздоровительных практик и физической культуры Востока, где одни из основных предметов являются: анатомия, психология, йога, массаж Посетив многие обучающие семинары по йоге, я выработала свой авторский стиль в йоге, который является эффективным инструментом для каждой женщины. Благодаря моей йоге женщина сохраняет красивым своё тело, и самое главное тренируясь по моей авторской методике вы обретаете спокойное и гармоничное эмоциональное состояние, что благотворно сказывается на вашем гормональном здоровье. Йога - это инструмент, который помогает наладить пищеварительную систему, и запустить процессы жиросжигания. Смело заявляю - занимаясь йогой регулярно можно похудеть! И самое приятное, что если по какой-то причине вы сделаете паузу в тренировках, вы не наберёте лишний вес, как это бывает занимаясь в тренажерном зале Чтобы так глобально и серьезно заниматься йогой, я изучила и испробовала разные физические нагрузки на собственном теле Я являюсь тренером по йоге, аэройога и фитнесу международного класса, с лицензией Europe Active. Так же я обучаю тренеров по всему миру и передаю им свои практические знания, чтобы они были настоящими профессионалами своего дела Мне есть чем поделиться с вами, и я с удовольствием открою для вас мир йоги и полезной еды

66 athletes
6 video
4.8