Motify 1-to-1

Motify is a convenient way to begin to engage with a personal trainer via video chat online

Start for free

Анна Пименова

Всем привет. Меня зовут Анна Пименова. Я фитнес-блогер и сертифицированный тренер. Если честно, со спортом в детстве не дружила. Нормативы по физкультуре были каким-то ужасом! Пока росла, была достаточно стройной, но, начиная с 15 лет резко стала набирать вес, ела много все подряд, в итоге к выпускному я весила 75 кг при росте 178 см. Не знаю, как бы я сейчас выглядела, если бы не приняла, наконец, решение - быть стройной - и со следующего дня началась другая жизнь, где спорт и правильное питание стали нормой. В итоге мое тело стало идеальной формы. В этом мне помогла привычка делать все «на отлично». Чтобы самой себя тренировать, я прошла обучение на лучших курсах по подготовке профессионалов в фитнесе - курсы ФПА при РГУФКе. Так что давать советы своим подписчикам и клиентам я могу не только опираясь на свой личный опыт, но и на профессиональные знания! Мои видео с тренировками и советы нашли огромный отклик у моих подписчиков, я собираю онлайн марафоны и вдохновляюсь результатами подопечных! Все мы хотим стать стройными к лету и сохранить эту стройность навсегда. И я составила для вас программу, которая в этом поможет. Она состоит из 6 тренировок. Вы можете менять их последовательность, добавлять круги, если вам легко. Она направлена на создание и поддержание стройной формы тела, улучшение рельефа. И создана специально для того, чтобы ты стала стройной. Если вы только начинаете, то смело можете по ней заниматься. Для этого нужен минимальный инвентарь: небольшие гантели или бутылки с водой. Пора начинать, поехали.

327 athletes
6 video
4.8