Motify 1-to-1

Motify is a convenient way to begin to engage with a personal trainer via video chat online

Start for free

Александра Каверина

• Международная ассоциация фитнеса FPA - персональный тренер • Инструктор групповых программ : силовые классы, функциональный тренинг , танцевальные классы , стрейтчинг , разумное тело , Cycling.  • Сертификаты : "TRX , функциональный тренинг" , "Коррекция осанки». • Международная сертификация института физиотерапии в Германии по направлениям : динамическая йога , функциональный тренинг на нестабильной поверхности , динамический стрейтчинг. Составляю тренировочный план на основе как приоритетов спортсмена, так и его физических кондиций. Тренирую людей любого возраста и уровня подготовки. Подвожу с 0 спортсменов к соревнованиям . Работаю с группами до 40 чел. Стаж собственных тренировок 7 лет в фитнесе , в спорте с 4х лет. 3 года художественной гимнастики на брусьях, 8 лет спортивных бальных танцев - С класс. 1-е место на чемпионате мира по бодибилдингу 2017 г. 1-е место на чемпионате Arnold Classic 2017 г. 1-е место на чемпионате Италии 2017 г. • 1-е место на чемпионате Санкт-Петербурга по бодибилдингу в номинации фитнес-бикини "женщины до 160 см" 2017 г. • 2-е место на чемпионате Санкт-Петербурга по бодибилдингу в номинации фитнес-бикини "юниорки" 2017 г. В данный момент тренирую и выставляю команды и индивидуальных спортсменов на забеги по пересеченной местности и на соревнования OCR. С 2019 г. Инструктор Гонки Героев .

263 athletes
4 video
4.7