Программа рассчитана для начинающих и продолжающих. Предложены варианты упрощения и усложнения поз, каждый найдет свой уровень. Акцент на отстройки и травмо-безопасность.
Войдите для просмотра
Смотрите программы с профессиональными тренерами и совершенствуйтесь вместе с Motify