Программа направлена на развитие гибкости, снятие стресса и мышечного напряжения, улучшение мобильности всех отделов позвоночника.
Так же с ее помощью вы можете максимально безопасно сесть на шпагат.
Войдите для просмотра
Смотрите программы с профессиональными тренерами и совершенствуйтесь вместе с Motify