Программа на проработку ягодиц и спины. Состоит из 4 занятий.
Эти занятия умеренной интенсивности, которые позволят тебе почувствовать работу каждой мышцы.
Есть противопоказания: беременность, период лактации, острые боли в спине.
Войдите для просмотра
Смотрите программы с профессиональными тренерами и совершенствуйтесь вместе с Motify