В этой программе использованы основные двигательные паттерны (шаблоны движений) и их модификации, выполняя эти тренировки регулярно, ты не только получишь отличный результат, но и научишь своё тело двигаться правильно и качественно
Войдите для просмотра
Смотрите программы с профессиональными тренерами и совершенствуйтесь вместе с Motify