English
Motify 1-to-1

Занимайся с персональным тренером. Онлайн

Motify — это удобный способ начать заниматься с персональным тренером по видео-связи онлайн

Начать бесплатно
Назад
Тренируется 1224 атлетов
Галина Умярова
Марина Гедзь
Мария Павлова
Катерина Кандрашова

Катерина Кандрашова
4.8
Фитнес
Средняя нагрузка
4.8

Трёхдневный тренировочный сплит

Программа состоит из двух круговых тренировок, направленных на жиросжигание и проработку всех мышечных групп, и одной - на проработку ягодиц, бёдер и мышц пресса.

Катерина Кандрашова

Тренер
Катерина Кандрашова
Катерина Кандрашова

Катерина Кандрашова

Трёхдневный тренировочный сплит

Программа состоит из двух круговых тренировок, направленных на жиросжигание и проработку всех мышечных групп, и одной - на проработку ягодиц, бёдер и мышц пресса.