Motify 1-to-1

Занимайся с персональным тренером. Онлайн

Motify — это удобный способ начать заниматься с персональным тренером по видео-связи онлайн

Начать бесплатно
Назад
Денис Волков

Денис Волков

5
Фитнес
Средняя нагрузка
5
Денис Волков

Денис Волков

SMART FITNESS 2.0

В этой тренировке мы научимся сегментарному движению позвоночника, научимся контролировать движение и разовьем взрывную силу. Это программа отлично подойдёт для атлетов среднего и высокого уровней. Примерно так у меня тренируются профессиональные спортсмены, а теперь тренируетесь вы! Понимаете о чем я?)