Motify 1-to-1

Занимайся с персональным тренером. Онлайн

Motify — это удобный способ начать заниматься с персональным тренером по видео-связи онлайн

Начать бесплатно
Назад
Charell Berg

Charell Berg

4.4
Пилатес
Средняя нагрузка
4.4
Charell Berg

Charell Berg

Peak Performance Tone (PPT) with Charell Berg

Peak Performance TONE PPTone is a series of short workouts designed for those wishing to commence an exercise regime, returning after injuries, or simply wanting a gentler approach to exercise. This series will cover all essential components necessary to reduce injury risks, improve posture and improve muscle tone. With minimal props required this feel-good series is perfect for all age groups.