Motify 1-to-1

Занимайся с персональным тренером. Онлайн

Motify — это удобный способ начать заниматься с персональным тренером по видео-связи онлайн

Начать бесплатно
Назад
Андрей Москвин

Андрей Москвин

4.9
Тренажерный зал
Средняя нагрузка
4.9
Андрей Москвин

Андрей Москвин

Начинающий спортсмен

Программа для новичков и для тех, кто недавно начал заниматься в зале. В ней 3 тренировки, которые можно выполнять циклично каждую неделю до тех пор, пока вы не поймете, что освоили правильную технику и достигли прогресса по этой программе. Для этого вам понадобится 2-3 месяца регулярных занятий