Медитация для начинающих

Медитативные практики на фоне общих изменений организма во время медитации дают потрясающий эффект, который распространяется на всю нашу последующую жизнь. Если хотите вернуть способность концентрироваться и укрепить внимание, – уделяйте время для медитации каждый день.