Motify 1-to-1

Занимайся с персональным тренером. Онлайн

Motify — это удобный способ начать заниматься с персональным тренером по видео-связи онлайн

Начать бесплатно
Назад
Ольга Власова

Ольга Власова

4.2
Фитнес
Средняя нагрузка
4.2
Ольга Власова

Ольга Власова

Круговой интенсив

Программа направлена на жиросжигание и укрепление тонуса мышц, включает кардио нагрузку, силовые упражнения без отягощения и с малыми весами. Тренировка построена по принципу круговой. Подходит для людей без физической подготовки или с начальным уровнем подготовки.