English
Motify 1-to-1

Занимайся с персональным тренером. Онлайн

Motify — это удобный способ начать заниматься с персональным тренером по видео-связи онлайн

Начать бесплатно
Назад
Тренируется 473 атлетов
Татьяна Полякова
Любовь Король
Альбина К
Валерия Никольская

Валерия Никольская
4.9
Фитнес
Средняя нагрузка
4.9

Идеальная осанка и мышечный рельеф

Программа представляет собой функциональный пилатес с элементами силового тренинга и статики. Мы будем работать над каркасом нашего тела. Направлена на проработку мышц кора, ягодиц, спины, плечей.

Валерия Никольская

Тренер
Валерия Никольская
Валерия Никольская

Валерия Никольская

Идеальная осанка и мышечный рельеф

Программа представляет собой функциональный пилатес с элементами силового тренинга и статики. Мы будем работать над каркасом нашего тела. Направлена на проработку мышц кора, ягодиц, спины, плечей.