Гармония, энергия и сила

Три очень ярких и наполненных урока, каждый из которых самодостаточен. Так же их можно практиковать подряд. Грамотная практика йоги влияет на сенсомоторику, то есть улучшает контроль тела, эмоций и органов чувств. Это комплексно влияет на психику, иммунитет, стрессоустойчивость, ощущение энергии в теле.