Motify 1-to-1

Занимайся с персональным тренером. Онлайн

Motify — это удобный способ начать заниматься с персональным тренером по видео-связи онлайн

Начать бесплатно
Назад
Маргарита Шаройко

Маргарита Шаройко

4.8
Кардио
Средняя нагрузка
4.8
Маргарита Шаройко

Маргарита Шаройко

Бегать просто

Моя программа поможет тебе, если ты новичок. Она включает в себя короткую суставную разминку, легкую пробежку 10-15 минут, растяжка и базовые беговые упражнения для постановки техники. А так же полноценную беговую тренировку для начального и среднего уровня.