Занимайся с персональным тренером. Онлайн
Motify — это удобный способ начать заниматься с персональным тренером по видео-связи онлайн
Категории
Фитнес
Занятия дома и в зале на все группы мышц
192
Кардио
Тренировка мышц и сердечно-сосудистой системы
22
Здоровый фитнес
Занятия без больших весов, здоровая спина и суставы
59
Пилатес
Выравнивается позвоночник, улучшается осанка и проходят боли в спине
16
Растяжка
Набор занятий, которые полезны для девушек и парней
41
Йога
Для начинающих и профессионалов
63
Медитация
Тренировки для повышенной продуктивности в течение дня
27
Утренняя зарядка
Поможет зарядиться энергией на весь день
18
Здоровая мама
Занятия после и во время беременности
11
Фейсфит
Омоложение кожи с помощью гимнастики для лица
17
Питание
Как правильно и вкусно устроить свой рацион
22
Тренажерный зал
Занятия в зале с профессиональными тренерами
9
Психология
Улучшение настроение и постановка правильных целей
13
Сон и релаксация
Рассказы под расслабляющую музыку перед сном
7