Back
Марина Конова

Марина Конова

4.8
Yoga
Medium load
4.8
Марина Конова

Марина Конова

Женская красота и здоровье

Здоровье – это не только отсутствие видимых заболеваний, это общее ощущение благополучия, радости и внутренней удовлетворенности. Современная женщина, живущая в ритме мегаполиса, неминуемо сталкивается с большим потоком информационных и психо-эмоциональных нагрузок, что часто вызывает состояние апатии, неуверенности, тревожности, делая ее зависимой (или убегающей) от отношений, чрезмерно эмоциональной или излишне рациональной, дезориентированной в своих желаниях, действиях, реакциях. Незаметно для себя мы можем потерять свою лёгкость, красоту, наполненность. Это сильно истощает наше тело, Лишает нас внутреннего света, сексуальности, красоты. Чтобы вернуться к своему источнику силы, необходимо снять последствия напряжения, Живущие в теле и убрать причину их создания. Для этого у нас есть практики кундалини-йоги, медитации, мантры. Делюсь с вами самыми эффективными из них. Красота – это проявление внутреннего состояния благополучия. Давайте его создавать и укреплять!