Йога для твоей грации

На моих занятиях вы встретитесь с системой упражнений йоги, которая содержит не сложные динамические и статические упражнения. Этот комплекс активизирует весь организм, делая тело более разогретым и подвижным, улучшает деятельность систем кровообращения и дыхания, улучшают обменные процессы, укрепляют все суставы и мышцы. Этот комплекс подойдёт как для начинающих практиков так и для продолжающих. Давай займёмся йогой?