Back
Павел Кирилов

Павел Кирилов

4.7
Fitness
Medium load
4.7
Павел Кирилов

Павел Кирилов

Upper body for man

Программа тренировок поможет проработать верх тела: дельты, бицепс и трицепс. Подойдет тем, кто хочет иметь сильные, мускулистые плечи.