Русский
Motify 1-to-1

Motify is a convenient way to begin to engage with a personal trainer via video chat online

Start for free
Back
4021 athletes train
Алёна
Вероника Дей
Кристина Демченко
Кристина Абрашко

Кристина Абрашко
4.8
Fitness
Medium load
4.8

Тело к пляжу за 20 минут

Программа тренировок, нацеленная на жиросжигание, а также на укрепление всех мышечных групп, особенно бедер, ягодиц и пресса. Состоит из 5 тренировок по 20 минут, которые вы легко выполните в любом месте, даже на пляже. Никаких отговорок!

Кристина Абрашко

Trainer
Кристина Абрашко
Кристина Абрашко

Кристина Абрашко

Тело к пляжу за 20 минут

Программа тренировок, нацеленная на жиросжигание, а также на укрепление всех мышечных групп, особенно бедер, ягодиц и пресса. Состоит из 5 тренировок по 20 минут, которые вы легко выполните в любом месте, даже на пляже. Никаких отговорок!