Русский
Back
1391 athletes train
Natalia Kiseleva
Юля Позднякова
Любовь Чалышева
Яна Вайновская

Яна Вайновская
4.8
Fitness
Medium load
4.8

Табата на все тело

Высокоинтенсивные интервальные занятия, которые не отнимут много времени, но эффект будет как от полноценной тренировки в зале. Если ты только начинаешь заниматься, то сначала пройди первую программу.

Яна Вайновская

Trainer
Яна Вайновская
Яна Вайновская

Яна Вайновская

Табата на все тело

Высокоинтенсивные интервальные занятия, которые не отнимут много времени, но эффект будет как от полноценной тренировки в зале. Если ты только начинаешь заниматься, то сначала пройди первую программу.