Motify 1-to-1

Motify is a convenient way to begin to engage with a personal trainer via video chat online

Start for free
Back
Яна Вайновская

Яна Вайновская

4.8
Fitness
Medium load
4.8
Яна Вайновская

Яна Вайновская

Табата на все тело

Высокоинтенсивные интервальные занятия, которые не отнимут много времени, но эффект будет как от полноценной тренировки в зале. Если ты только начинаешь заниматься, то сначала пройди первую программу.