Back
Антон Чучукин

Антон Чучукин

5
Fitness
Medium load
5
Антон Чучукин

Антон Чучукин

Старт к спортивной фигуре

Программа состоит из 3 тренировок, направленных на проработку разных групп мышц. Заниматься необходимо 3 раза в неделю на протяжении месяца. Как результат вы получите плоский живот, упругие ноги и ягодицы, а тренировка на все тело поможет повысить выносливость.