Motify 1-to-1

Motify is a convenient way to begin to engage with a personal trainer via video chat online

Start for free
Back
Анастасия Нестерова

Анастасия Нестерова

4.8
Fitness
4.8
Анастасия Нестерова

Анастасия Нестерова

Сочные ягодицы за 30 минут

Программа для качественной проработки самой большой мышечной группы — ягодиц и бедер. При правильном и регулярном выполнении тренировок, появится мышечный тонус, заметно улучшится форма. А при соблюдении правильного питания, кожа на бедрах будет радовать своей гладкостью и упругостью. Между тренировками на ноги рекомендуется отдыхать не менее 72х часов.