Back
189 athletes train
Fitness
Medium load
SMART FITNESS 2.0
В этой тренировке мы научимся сегментарному движению позвоночника, научимся контролировать движение и разовьем взрывную силу. Это программа отлично подойдёт для атлетов среднего и высокого уровней. Примерно так у меня тренируются профессиональные спортсмены, а теперь тренируетесь вы! Понимаете о чем я?)
SMART FITNESS 2.0
В этой тренировке мы научимся сегментарному движению позвоночника, научимся контролировать движение и разовьем взрывную силу. Это программа отлично подойдёт для атлетов среднего и высокого уровней. Примерно так у меня тренируются профессиональные спортсмены, а теперь тренируетесь вы! Понимаете о чем я?)