Motify 1-to-1

Motify is a convenient way to begin to engage with a personal trainer via video chat online

Start for free
Back
Лидия Никифорова

Лидия Никифорова

4.9
Stretching
Medium load
4.9
Лидия Никифорова

Лидия Никифорова

Развитие гибкости всего тела

Программа для тех, кто хочет развить гибкость всего тела, сесть на шпагат, раскрыть грудной отдел позвоночника и улучшить подвижность тазобедренных суставов