Motify 1-to-1

Motify is a convenient way to begin to engage with a personal trainer via video chat online

Start for free
Back
Кристина Абрашко

Кристина Абрашко

4.7
Nutrition
Medium load
4.7
Кристина Абрашко

Кристина Абрашко

Рацион на 1500 ккал

Низкоуглеводное меню на день, которое желательно чередовать с высокоуглеводным. Все блюда очень просты в приготовлении, и вам не придется проводить много времени на кухне! Вы поймете, что питаться правильно не только вкусно, но и просто.