Русский
Back
114 athletes train
Pepsi Co
Атлет
Анастасия Шабурова
Дмитрий Ковальчук

Дмитрий Ковальчук
4.7
Yoga
Medium load
4.7

Поза лотоса

Программа йогических упражнений, которая поможет освоить позу лотоса. Освоить позу лотоса - заветная мечта любого йога. В программе последовательно, шаг за шагом мы будем укреплять колени, раскрывать тазобедренные суставы. Программа подходит для любого уровня подготовки.

Дмитрий Ковальчук

Trainer
Дмитрий Ковальчук
Дмитрий Ковальчук

Дмитрий Ковальчук

Поза лотоса

Программа йогических упражнений, которая поможет освоить позу лотоса. Освоить позу лотоса - заветная мечта любого йога. В программе последовательно, шаг за шагом мы будем укреплять колени, раскрывать тазобедренные суставы. Программа подходит для любого уровня подготовки.