Программа йогических упражнений, которая поможет освоить позу лотоса.
Освоить позу лотоса - заветная мечта любого йога.
В программе последовательно, шаг за шагом мы будем укреплять колени, раскрывать тазобедренные суставы.
Программа подходит для любого уровня подготовки.
Log in to view
Watch programs with professional trainers and improve with Motify