Похудение и рельеф

Комплекс вы можете выполнять 4-5 недель в домашних условиях, увеличивая нагрузку с помощью фитнес лент, гантелей и утяжелители. Он направлен на проработку всех групп мышц и идеально подходит для тех, кто хочет похудеть и прорисовать рельеф своего Тела.