Русский
Back
2439 athletes train
Ольга Глызина
Светлана Гончарова
Аня Ахмадеева
Анастасия Козлова

Анастасия Козлова
4.8
Fitness
Medium load
4.8

Пока бока

Программа рассчитана на проработку всех основных мышечных групп. При правильном и регулярном выполнении тренировок будет проявляться мышечный тонус всего тела, повысится выносливость, а также при соблюдении питания уменьшится процент жира.

Анастасия Козлова

Trainer
Анастасия Козлова
Анастасия Козлова

Анастасия Козлова

Пока бока

Программа рассчитана на проработку всех основных мышечных групп. При правильном и регулярном выполнении тренировок будет проявляться мышечный тонус всего тела, повысится выносливость, а также при соблюдении питания уменьшится процент жира.