Русский
Back
2336 athletes train
Оксана
Анна Краснова
Екатерина Т
Анастасия Козлова

Анастасия Козлова
4.8
Fitness
Medium load
4.8

Пока бока

Программа рассчитана на проработку всех основных мышечных групп. При правильном и регулярном выполнении тренировок будет проявляться мышечный тонус всего тела, повысится выносливость, а также при соблюдении питания уменьшится процент жира.

Анастасия Козлова

Trainer
Анастасия Козлова
Анастасия Козлова

Анастасия Козлова

Пока бока

Программа рассчитана на проработку всех основных мышечных групп. При правильном и регулярном выполнении тренировок будет проявляться мышечный тонус всего тела, повысится выносливость, а также при соблюдении питания уменьшится процент жира.