Тренировка включает: комплекс упражнений на стабилизацию мышц кора, ягодичных мышц, комплексы для улучшения подвижности грудного отдела и тазобедренных суставов.
А так же полноценную интенсивную тренировку на все тело.
Log in to view
Watch programs with professional trainers and improve with Motify