Motify 1-to-1

Motify is a convenient way to begin to engage with a personal trainer via video chat online

Start for free
Back
Юлия Абдрахманова

Юлия Абдрахманова

4.7
Pilates
Medium load
4.7
Юлия Абдрахманова

Юлия Абдрахманова

Pilates Matwork

Этот блок тренировок направлен на улучшение подвижности и стабильности суставов, активизации Центра (глубоких мышц спины и живота), и вообще на работу всего тела. Следите за качеством выполнения. Заниматься можно ежедневно. Уже через несколько занятий вы начнёте по-новому понимать своё тело.