Back
Юлия Абдрахманова

Юлия Абдрахманова

4.7
Pilates
Medium load
4.7
Юлия Абдрахманова

Юлия Абдрахманова

Pilates Matwork

Этот блок тренировок направлен на улучшение подвижности и стабильности суставов, активизации Центра (глубоких мышц спины и живота), и вообще на работу всего тела. Следите за качеством выполнения. Заниматься можно ежедневно. Уже через несколько занятий вы начнёте по-новому понимать своё тело.