Motify 1-to-1

Motify is a convenient way to begin to engage with a personal trainer via video chat online

Start for free
Back
Анастасия Калёнова

Анастасия Калёнова

4.9
Pilates
4.9
Анастасия Калёнова

Анастасия Калёнова

Пилатес для тебя

Максимально безопасный формат тренинга, если вам, по каким то причинам противопоказан высокоинтенсивный тренинг, осевые нагрузки и работа с большими весами. Эта система помогает нам проработать все мышцы в теле, максимально безопасно, со своим весом, укрепить мышцы кора, развивает баланс, координацию движения, мобильность суставов и эластичность мышц.