Back
Анна Гречкина

Анна Гречкина

4.9
Yoga
Medium load
4.9
Анна Гречкина

Анна Гречкина

От простого к сложному

Это комплекс из 5 уроков. В них прорабатываются базовые упражнения, которые являются фундаментом хатха йоги, и с каждым уроком усложняется весь комплекс. За 5 уроков вы сможете проработать все своё тело, узнать много новых позиций, научиться правильно выстраивать асаны, и самое главное- чувствовать себя намного бодрее, активнее и веселее.