Motify 1-to-1

Motify is a convenient way to begin to engage with a personal trainer via video chat online

Start for free
Back
Юлия Куликова-Цай

Юлия Куликова-Цай

4.7
Psychology
Medium load
4.7
Юлия Куликова-Цай

Юлия Куликова-Цай

О мотивации

Из программы ты узнаешь, что такое мотивация, как ее поддерживать и что делать, если мотивации нет совсем. Так же познакомишься с ролью ответственности, дисциплины и осознанности для мотивации. Третий урок посвящен медитативным практикам, которые так же важны для формирования нового мировоззрения и мотивации себя к новым победам