Русский
Back
315 athletes train
Алена Башмакова
Руслан Чупрына
Вероника Фокина
Ольга Власова

Ольга Власова
4.2
Fitness
Medium load
4.2

Круговой интенсив

Программа направлена на жиросжигание и укрепление тонуса мышц, включает кардио нагрузку, силовые упражнения без отягощения и с малыми весами. Тренировка построена по принципу круговой. Подходит для людей без физической подготовки или с начальным уровнем подготовки.

Ольга Власова

Trainer
Ольга Власова
Ольга Власова

Ольга Власова

Круговой интенсив

Программа направлена на жиросжигание и укрепление тонуса мышц, включает кардио нагрузку, силовые упражнения без отягощения и с малыми весами. Тренировка построена по принципу круговой. Подходит для людей без физической подготовки или с начальным уровнем подготовки.