Back
Ольга Власова

Ольга Власова

4.2
Fitness
Medium load
4.2
Ольга Власова

Ольга Власова

Круговой интенсив

Программа направлена на жиросжигание и укрепление тонуса мышц, включает кардио нагрузку, силовые упражнения без отягощения и с малыми весами. Тренировка построена по принципу круговой. Подходит для людей без физической подготовки или с начальным уровнем подготовки.