Русский
Back
369 athletes train
Tanya Donchenko
Аа Ivan
Lewis Hamilton
Максим Романов

Максим Романов
4.8
Fitness
Medium load
4.8

Крепкая спина

Тренировки специально разработаны для тех, кто следит за собой и хочет улучшить свою осанку. Правильное сочетание растягивающих и мобилизационных упражнений снимут напряжение и уберут крепотуру в мышцах, а силовые зафиксируют результат на долгое время.

Максим Романов

Trainer
Максим Романов
Максим Романов

Максим Романов

Крепкая спина

Тренировки специально разработаны для тех, кто следит за собой и хочет улучшить свою осанку. Правильное сочетание растягивающих и мобилизационных упражнений снимут напряжение и уберут крепотуру в мышцах, а силовые зафиксируют результат на долгое время.