Русский
Motify 1-to-1

Motify is a convenient way to begin to engage with a personal trainer via video chat online

Start for free
Back
189 athletes train
Людмила Давыдова
Наргиза Максудова
Анастасия Лебедева
Лидия Гуторенко

Лидия Гуторенко
4.7
Yoga
Medium load
4.7

Гибкость и выносливость

Практика поможет лучше узнать тело и его возможности. А так же поработать с концентрацией, вниманием, улучшить силу, выносливость, гибкость и поработать со стрессом.

Лидия Гуторенко

Trainer
Лидия Гуторенко
Лидия Гуторенко

Лидия Гуторенко

Гибкость и выносливость

Практика поможет лучше узнать тело и его возможности. А так же поработать с концентрацией, вниманием, улучшить силу, выносливость, гибкость и поработать со стрессом.