Motify 1-to-1

Motify is a convenient way to begin to engage with a personal trainer via video chat online

Start for free
Back
Анастасия Завистовская

Анастасия Завистовская

4.8
Stretching
Medium load
4.8
Анастасия Завистовская

Анастасия Завистовская

Гибкое тело

Программа разработана для тех, кто хочет придать подвижности своему телу, раскрепостить зажатые мышцы, избавиться от спазмов; для тех кто хочет стать более гибким и пластичным, выровнять осанку; для тех, кто только плавно входит в спортивный режим; для тех кто усиленно тренируется по программам силовых тренировок и нуждается в пострелаксации.