Motify 1-to-1

Motify is a convenient way to begin to engage with a personal trainer via video chat online

Start for free
Back
Вадим Рагнарек

Вадим Рагнарек

4.9
Meditation
Medium load
4.9
Вадим Рагнарек

Вадим Рагнарек

Freestyle медитация

Задача курса - дать основу по медитативной практике, понимание самого процесса медитации и простые упражнения, которые позволят практиковать медитацию на ходу, в любой ситуации в течение дня.