программа на проработку всех групп мышц, с акцентом на дыхание и концентрацию внимания. Навык собирать внимание не только ведёт к высшим целям йоги, но и необходим в современном мире и он прокачивается так же как и мышцы.
Log in to view
Watch programs with professional trainers and improve with Motify