Back
Катерина Гусева

Катерина Гусева

4.8
Fitness
Medium load
4.8
Катерина Гусева

Катерина Гусева

10 минут для стройности

Программа подходит тем, у кого катастрофически не хватает времени, а быть здоровым и в хорошей форме очень хочется. Короткие тренировки подойдут людям с разным уровнем подготовки. Можно увеличить нагрузку, выполнив дополнительный круг. При ограничениях по здоровью, проконсультируйтесь со специалистом.